18.4. 2012

18. dubna 2012 v 6:12 | Kate |  DAY BY DAY
Dnes to s jídelníčkem vidím nadějně, k obědu máme ve škole něco s brokolicí a mamka s taťkou jedou odpoledne na nákup, tak mi vezmou zásoby zdravýho jídla (lednička je úplně prázdná :D).

Snídaně: bílá activie s musli
Svačina: x
Oběd: brokolice zapečená se šunkou a sýrem, brambory, rajčatový salát
Svačina: hroznové víno
Večeře: 2 knackebroty se sýrem, rajčátka

Pohyb: 30min běh, 50x sedy lehy, 10x kliky

Hned první hoďku píšem tu čtvrtletku. :/ Snad to dám, učila jsem se včera celý den. Držte mi palce prosím. :)

14:45 - Čtvrtletku mám za sebou. Dostala jsem jedničku! :D Plný počet bodů. Mám strašnou radost. Jdu vás oběhnout, učit se a pak běhat. :)

17:47 - Rekord! 30min běhání bez přestávky.. oh yeah. :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 motivovana | Web | 18. dubna 2012 v 6:16 | Reagovat

At se i pisemka vyvede :)

2 Suzzy | Web | 18. dubna 2012 v 6:50 | Reagovat

držím palcem jak na písemku, tak na jídlo:)

3 natalinka | 18. dubna 2012 v 6:54 | Reagovat

super. díky. držím palce. mě dnes taky čeká čtvrtletka

4 Mína | Web | 18. dubna 2012 v 8:43 | Reagovat

Držím palce :-)

5 Joella" | Web | 18. dubna 2012 v 10:40 | Reagovat

také držím palce :)

6 weareonfire | Web | 18. dubna 2012 v 10:44 | Reagovat

Jasné, všetky sme pri tebe s tou písomkou ;) A tak snáď ti to s jedálničkom dneska výde no, aj ja som si dneska nakúpila zásoby musli tyčiniek a nízkotučných jogrutov :D

7 Luc* | Web | 18. dubna 2012 v 13:26 | Reagovat

Drž se :)

8 Katie | Web | 18. dubna 2012 v 15:42 | Reagovat

Ráda spřátelím:)

9 Annie | Web | 18. dubna 2012 v 15:49 | Reagovat

gratuluju k té písemce!!! :)
A jídelníček je strašně mňam :D dala bych si hroznové víno :)

10 motivovana | Web | 18. dubna 2012 v 15:49 | Reagovat

1? A ty ses tak bala gratulujiii :)

11 woman in black | Web | 18. dubna 2012 v 15:56 | Reagovat

Ty seš prostě dokonalá. Super jídelníčky a ještě chytrá!

12 natalinka | 18. dubna 2012 v 15:57 | Reagovat

bože...já ten jídelák podělala....dopoledne do mě kamarádka nacpala koblihu...prej, abych neumřela na anorexii...kráva...jsem tlustá....a ani slzy nepomohli....a mě pak bylo zle jak psychicky, tak fyzicky....a pak se to vezlo a já sežrala vše, na co jsem přišla....kráva. kráva! já kráva!

13 motivovana | Web | 18. dubna 2012 v 16:05 | Reagovat

ja pisu pristi tyden snad bdu mit tolik stesti co ty

14 Adee | Web | 18. dubna 2012 v 16:12 | Reagovat

Ten oběd je mňam!:D taky bych si dala:) Jinak gratuluju k tý jedničce;)

15 Annie | Web | 18. dubna 2012 v 16:17 | Reagovat

ráda spřátelím :)

16 Nikola | Web | 18. dubna 2012 v 16:33 | Reagovat

Dneska vážně krásný:)Gratuluji k jedničce:)

17 Ený | Web | 18. dubna 2012 v 16:35 | Reagovat

gratuluji k 1 z matiky:)já dostat 1,tak oslavuju další měsíc :DD
Jídelníček máš pěkný:)

Hlídání jsem si užila,zbožňuju malé děti!:)

18 Mravenec | Web | 18. dubna 2012 v 16:50 | Reagovat

skype: andake5 můžu cca. do 7 papa a děkuju :-)

19 Suzzy | Web | 18. dubna 2012 v 18:29 | Reagovat

gratuluju!!:) a děkuju za podporu:)

20 Stephanie Rose | E-mail | Web | 18. dubna 2012 v 18:32 | Reagovat

Chybka, jdu jí napravit, dnešní jídelníček uplně amazing!! K úspěchu z běhu gratuluju - je to úžasný pocit :)

21 Michaela | Web | 18. dubna 2012 v 18:55 | Reagovat

Gratuluju k běžeckému rekordu :) Jídelníček máš povedený :)

22 motivovana | Web | 18. dubna 2012 v 18:58 | Reagovat

ja bych to taky nejradsi snedla....Dneska fakt  bojuju abych nezhresila hrozne me prepadaji chute jeste ted..Sakra asi si zitra dopreju na snidani i neco horisho, at se neprejim pres den i kdyz me ceka v patek vaha

23 krasajehlavni | Web | 18. dubna 2012 v 19:30 | Reagovat

moc ti gratuluji seš dobrá...mě čeká čtvrtletka příští čtrvtek,tak uvidíme...máš opěk nádherný jídelníček..:)

24 notthinenough | 18. dubna 2012 v 20:04 | Reagovat

hezké:)

25 Cléa | Web | 18. dubna 2012 v 20:29 | Reagovat

Moc pěkné to máš, úžasné! :) A 30min běh? Woow, a já si o sobě myslela, bůhví jaká nejsem borka s mým rekordem 20min :D

26 tobethinisin | Web | 18. dubna 2012 v 21:09 | Reagovat

krásné, krásné))taky miluju, když mi naši nakoupěj ty moje dietní věci a mám z čeho vybírat :D a gratulace k rekordu :D

27 FatLady | Web | 18. dubna 2012 v 22:02 | Reagovat

dnes to máš moc pěkné

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.